Le cannabis est un sujet d’actualité sur Internet, et ce pour de bonnes raisons. Ses avantages louables pour le corps et l’esprit humain ont attiré l’attention.
Cependant, deux de ses variantes populaires, à savoir l’ Indica et la Sativa, sont encore plus utiles et bénéfiques. Toutes deux ont des effets puissants et marqués.
Indica et Sativa : Origines et caractéristiques physiques
Avant de se pencher sur les avantages de ces remarquables variantes du cannabis, il est essentiel de se familiariser avec leur nature fondamentale.
Comme chacun sait, le cannabis comprend deux sous-espèces principales, à savoir l’Indica et la Sativa.
Ces deux sous-espèces présentent des origines et des caractéristiques distinctes, qu’il convient de comparer en détail.
Indica
- Origine : Les variétés Indica seraient originaires de la région montagneuse de l’Hindu Kush. Cette région comprend des parties de l’Afghanistan, du Pakistan et du nord de l’Inde. Ces régions ont également des climats rudes et sont situées à des altitudes plus élevées.
- Taille de la plante : Les plantes indica sont généralement plus courtes et plus touffues que les plantes sativa. Elles atteignent généralement une hauteur de 3 à 6 pieds.
- Feuilles : Les feuilles de l’Indica sont plus larges et d’un vert profond. Structure des fleurs : Les fleurs Indica sont généralement denses, avec un ratio bourgeons/feuilles plus élevé.
- Cycle de croissance : Les variétés Indica ont généralement une période de floraison plus courte, ce qui les rend adaptées aux régions où la saison de croissance est plus courte.
Sativa
- Origine : On pense que les variétés Sativa sont originaires des régions équatoriales, c’est-à-dire des régions d’Asie du Sud-Est, d’Amérique centrale et d’Amérique du Sud, ainsi que d’Afrique, qui se caractérisent par des climats chauds et tropicaux.
- Taille des plantes : Les plantes Sativa sont plus hautes et ont un aspect plus fin et plus allongé que les variétés Indica. Elles peuvent atteindre une hauteur de 8 à 20 pieds, voire plus.
- Feuilles : Les feuilles des Sativa sont plus étroites et souvent d’un vert plus clair.
- Structure des fleurs : Les fleurs Sativa ont tendance à être moins denses, avec un ratio bourgeons/feuilles plus faible.
- Cycle de croissance : Les variétés Sativa ont généralement une période de floraison plus longue et ont donc besoin de plus de temps pour arriver à maturité.
Indica et Sativa : Les effets sur le corps et l’esprit
Comme pour toute autre variante du cannabis, plusieurs facteurs influencent les effets de l’Indica et de la Sativa sur le corps et l’esprit humains.
Cependant, voici quelques-uns des effets les plus courants de l’Indica et de la Sativa que l’on peut ressentir en les consommant.
Indica
Détente
Les variétés Indica sont souvent associées à une relaxation profonde et au calme intérieur. Elles peuvent aider à réduire la tension musculaire et favoriser un sentiment de calme physique.
Sédation
De nombreuses variétés Indica ont des propriétés sédatives et peuvent conduire à la somnolence ou même à l’immobilité, ce qui les rend appropriées pour une utilisation en soirée ou la nuit.
Soulagement de la douleur
Les Indica sont couramment utilisées pour leurs propriétés analgésiques (qui soulagent la douleur) et peuvent apporter un soulagement aux douleurs chroniques et à l’inconfort musculaire.
Élévation de l’humeur
Certains utilisateurs déclarent se sentir plus heureux et plus satisfaits après avoir consommé des souches Indica.
Sativa
Énergie
Les variétés Sativa sont souvent associées à une augmentation des niveaux d’énergie et de la vigilance. Elles peuvent donner un sentiment d’éveil et sont parfois appelées « variétés de jour ».
Sensation physique
Les Sativa peuvent offrir une sensation de bien-être physique sans la sédation associée aux Indica.
Suppression de l’appétit
Certaines variétés de Sativa peuvent réduire l’appétit, ce qui peut être bénéfique pour les personnes cherchant à contrôler leur poids.
Euphorie
Les variétés Sativa sont plus susceptibles de produire un sentiment d’euphorie et de bonheur.
Indica et Sativa : Applications médicinales
Tout comme les propriétés relaxantes et apaisantes du cannabis Indica et Sativa, ces deux variantes ont également de nombreuses utilisations pratiques dans le domaine médical.
Jusqu’à présent, elles ont gagné en popularité grâce au traitement de plusieurs conditions et troubles médicaux, dont certains sont décrits ci-dessous :
Indica
Traitement de la douleur
Les variétés indica sont souvent préférées pour leurs fortes propriétés analgésiques. Elles peuvent être efficaces dans la gestion des douleurs chroniques telles que l’arthrite, la fibromyalgie et la neuropathie.
Insomnie et troubles du sommeil
Les variétés indica sont généralement sédatives et peuvent être utiles aux personnes souffrant d’insomnie ou d’autres troubles du sommeil. Elles favorisent la relaxation et peuvent aider à s’endormir et à rester endormi.
Anxiété et stress
Certaines personnes trouvent que les variétés Indica soulagent l’anxiété et le stress grâce à leurs effets calmants et apaisants. Cependant, une consommation excessive peut exacerber l’anxiété chez d’autres, il est donc conseillé de faire preuve de prudence.
Sativa
Troubles de l’humeur
Les variétés Sativa sont souvent associées à une élévation de l’humeur et à une augmentation de l’énergie mentale. Elles peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant de troubles de l’humeur tels que la dépression et certaines formes d’anxiété.
Fatigue chronique
Les Sativa sont connues pour leurs effets énergisants et peuvent aider à combattre la fatigue chronique et à promouvoir la vigilance et la concentration.
Nausées et vomissements
Les sativas peuvent être utiles pour soulager les nausées et les vomissements, en particulier en cas de maladie induite par la chimiothérapie.
Les variétés hybrides : Le meilleur des deux mondes ?
Au cours des dernières années, l’introduction d' »hybrides » liés au cannabis a connu une forte croissance. Ces hybrides ont également gagné en popularité en raison de leurs effets équilibrés et puissants à la fois.
Ces variétés hybrides sont généralement considérées comme le « meilleur des deux mondes » , car elles combinent certaines des meilleures propriétés de l’Indica et de la Sativa et offrent à leurs consommateurs la meilleure expérience possible. Ces variétés hybrides sont créées par le croisement de plantes Indica et Sativa.
Flexibilité médicinale
Les variétés hybrides peuvent être adaptées à des conditions médicales spécifiques. Les patients qui ont besoin d’un soulagement de la douleur mais qui veulent aussi rester fonctionnels pendant la journée peuvent bénéficier d’hybrides à dominante Indica, tandis que ceux qui souffrent de troubles de l’humeur peuvent préférer les hybrides à dominante Sativa pour leurs effets stimulants.
Polyvalence
Les variétés hybrides peuvent offrir une certaine polyvalence en termes de consommation. Elles peuvent être utilisées le jour ou la nuit, en fonction des caractéristiques dominantes de la variété et des préférences de l’utilisateur. Elles offrent ainsi une grande flexibilité.
Saveur et arôme
Les variétés hybrides peuvent hériter d’une large gamme de saveurs et d’arômes de leurs parents, ce qui permet aux utilisateurs de vivre des expériences sensorielles variées.
Au-delà du binaire : Le rôle des cannabinoïdes et des terpènes
Il ne s’agit pas toujours d’une opposition entre Indica et Sativa, mais plutôt d’autres composants. Tous ces facteurs jouent un rôle important dans la détermination des effets et des avantages combinés de l’Indica et de la Sativa.
Cannabinoïdes
Les cannabinoïdes sont des composés chimiques naturellement présents dans la plante de cannabis. Leur interaction avec le système endocannabinoïde (ECS) de l’organisme se traduit par divers effets sur le corps et l’esprit.
Le rapport entre le THC, le CBD et les autres cannabinoïdes dans une variété particulière de cannabis peut influencer profondément ses effets globaux.
Les variétés à forte teneur en THC produisent généralement des effets psychoactifs plus marqués, tandis que les variétés à forte teneur en CBD sont souvent associées à des qualités thérapeutiques et à un potentiel psychoactif moindre.
Terpènes
Les terpènes sont des composés odorants présents dans le cannabis et dans de nombreuses autres plantes. Ils jouent un rôle essentiel dans la définition des saveurs et des parfums uniques associés aux différentes variétés de cannabis.
Les terpènes ont la capacité de s’associer aux cannabinoïdes et à d’autres composés, ce qui produit ce que l’on appelle « l’effet d’entourage ».
Dans ce phénomène, leur présence collective peut amplifier ou modifier les effets des cannabinoïdes.
Parmi les terpènes les plus répandus dans le cannabis, on peut citer
- le myrcène (présent dans les variétés Indica)
- le limonène (présent dans les variétés Sativa et les agrumes)
- le pinène (présent dans certaines variétés de cannabis et dans les pins)
- Linalol (présent dans certaines variétés de cannabis et dans les citrons)
- Caryophyllène (présent dans certaines variétés de cannabis et dans le poivre noir)
En résumé
En résumé, l’Indica et la Sativa comptent parmi les meilleures sous-espèces de la plante de cannabis . Elles possèdent des propriétés puissantes et leurs avantages sont inégalés par rapport à toute autre variante du cannabis.
Ce qui est le plus intéressant, c’est le croisement ou l’hybridation de la Sativa et de l’Indica, qui conduit à la production finale d’un produit qui contient les meilleures et les plus puissantes propriétés des deux produits dans une seule variante.
Il est également tout à fait sûr et très efficace d’utiliser à la fois la Sativa et l’Indica pour leurs bienfaits. Les deux ont un profil thérapeutique élevé et peuvent littéralement transformer votre vie pour le meilleur.
FAQs
L’Indica est-elle supérieure ou inférieure ?
Les souches d’ Indica sont considérées comme des « downers » ou « dépresseurs » typiques . Cela est dû à leurs effets observés sur le système nerveux central (SNC).
Les variétés Indica sont connues pour favoriser la relaxation, la sédation et un effet apaisant général sur l’esprit et le corps.
En raison de ces caractéristiques, elles sont utilisées pour induire le sommeil, atténuer le stress et soulager la tension physique et l’inconfort.
La Sativa est-elle supérieure ou inférieure ?
Les variétés de sativa sont considérées comme des « stimul ants ». Cela est dû à leur impact sur le système nerveux central (SNC).
Les variétés Sativa sont généralement associées à une augmentation des niveaux d’énergie, à une vigilance accrue et à une expérience plus rajeunissante que les variétés Indica.
En raison de leur tendance réduite à induire la sédation ou la somnolence, les variétés Sativa sont souvent préférées pour un usage diurne.
Quelle est la meilleure Indica ou Sativa ?
En toute honnêteté, il n’y a pas de verdict absolu sur la supériorité de l’Indica ou de la Sativa, car cela dépend des préférences personnelles, des besoins et des résultats spécifiques que vous souhaitez obtenir.
Les variétés Indica et Sativa possèdent chacune des caractéristiques distinctes et des avantages potentiels. Votre choix doit être guidé par vos objectifs et la façon dont votre corps y réagit.
Andleeb Asghar - Pharmacist
Andleeb Asghar est titulaire d'un doctorat en pharmacie de l'Université pour Femmes de Lahore. Elle est une pharmacienne enregistrée officielle (RPh) dans le Punjab, au Pakistan. Elle a également obtenu un Master en Philosophie à l'Université des Sciences Vétérinaires et Animales, à Lahore. Andleeb a travaillé dans divers contextes professionnels en tant que pharmacienne clinique et possède une vaste expérience. Elle a été citée dans Healthline et Telehealth pour son expertise. Elle a également été conférencière invitée de marque dans divers hôpitaux locaux et organisations de haut profil. Depuis cinq ans, elle rédige des contenus sur les cannabinoïdes et le chanvre pour différentes entreprises réputées. Passionnée par le service aux autres, elle s'attache à rédiger des informations et des articles utiles pour ses lecteurs.
